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營養大獅健康良師- #油脂攝取不夠，反而會變胖!? 油脂(脂肪 ...

... 反式脂肪」 很多人胖怕反而刻意不攝取油脂 但這樣反而會導致「必需脂肪酸」缺乏影響生理狀態及代謝作用 因此正確的認識油脂與攝取絕對是非常重要的 ...

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