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人体离不开的营养物质：必需脂肪酸 - 知乎专栏

能促进人体生长发育，维持皮肤和毛细血管的健康。必需脂肪酸充足时，皮肤弹润有光泽；反之，必需脂肪酸缺乏，细胞膜通透性改变，使皮肤干燥、出疹子等 ...

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