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喉嚨痛舒緩7大方法！喉嚨痛吃/喝什麼最快好？鹽水漱口會更痛？

喉嚨痛定必小心飲食，少吃刺激性食物如油炸、辛辣及冰冷的食物，以刺激口腔及咽喉黏膜，加劇腫痛。乳製品會促進黏液產生及惹痰，應避免進食芝士、牛奶、 ...

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