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心靈 音樂 大自然
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擺脫焦慮與煩惱,花10分鐘在大自然中散步吧! - 健康遠見
... 踏出都市叢林時,才能好好去享受。除了追求身體健康外,大自然對我們心靈的幫助更淺顯易見,當被焦慮與煩惱壓得喘不過氣時,放空自己到戶外充個電吧!
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