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音樂舒壓放鬆身心靈- 浸大新聞 - HKBU News

至於我們在日常生活可以做哪些療癒練習，Ben推介「三次呼吸冥想」 (Three Breath Meditation)，期間可播放音樂，幫助我們放鬆，煥發身心。 「『三次呼吸 ...

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