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成人运动心率正常范围是多少 - 健康- 网易

对于绝大多数身体健康的普通成年人来说，控制在140-150的运动心率范围最佳。 21天计划2. 【送福利：快来看看你应该怎么减肥？】 想要健康瘦下来吗？

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