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“每天运动一小时，一天多活两小时”，不信你看这个算术题……

我们不妨大胆，保守估计有运动习惯的人安静心率为60次/每分钟，没有运动习惯的人安静 ... 每天运动一小时的人心跳次数：1×60×140+23×60×60=91200次；.

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