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138 中華體育季刊第24卷第1期- 運動訓練量的監控:訓練衝量

關鍵詞:運動強度、心跳率、運動強度自覺量表、訓練處方 ... 運動時的心跳率,是目前最容易取得的生理數據,例如透過Polar 系列的心 ... 140 中華體育季刊第24卷第1期.

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