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骨質疏鬆症 - Google 圖書結果

... 心跳、即使稍有疲勞,但休息後很快恢復體力,說明運動量比較合適。如果運動後感到很疲勞,精神狀態差,出現頭量、乏力、睡不 ... 60%=運動後每分鐘脈搏數,例如運動前每分鐘脈搏 ...

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