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老年人摸摸脉搏自测心血管病风险

对于老年人来，如果心跳过于快速，就会引发身体不适。老年人可以根据下列建议控制自己运动后的心率，最大限度值=170-年龄，比如一个70岁的老人，170-70=100，他运动后 ...

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