平均心跳ptt 在[問題] 如何降低心跳數- PTT 問答的八卦. 我該如何做,才能降低我的平均心跳呢? (增加每周頻率? 增加每次距離? 增加VO2max?) 2. 我目前這樣跑算有氧嗎?
確定! 回上一頁