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心跳超過這個數，高血壓風險翻倍！用好兩招，護心又降壓

心跳 速度與高血壓始終都互相影響著，很多人都不知道這一點：心率超過80次/ ... 神經和交感神經，加快心率，同時也促使腎上腺釋放大量激素，升高血壓。

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