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心血管疾病很要命！10招教你護心臟 - Hello醫師

心血管疾病 很要命！10 招教你護心臟 · 1. 戒菸省錢又健康 · 2. 規律運動強化心臟 · 3. 保持營養控制體重 · 4. 多吃含纖維的食物 · 5. 減少飽和脂肪的攝取 · 6. 每天都要吃蔬果 · 7 ...

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