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心血管疾病運動注意事項
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那些運動對心血管疾病患者最好﹖ - 元氣網
那些運動對心血管疾病患者最好﹖ · 1.快走要慢停:快走運動半小時後,不要馬上停下來,大約慢走10分鐘,讓身體慢慢冷卻下來,這樣運動比較安全。 · 2.不適要 ...
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