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【健康】降心血管疾病風險研究：焦慮症與憂鬱症患者運動好處 ...

新冠肺炎疫情增加民眾壓力感，過去多項研究指出，規律運動可以緩解憂鬱及焦慮，近期一項最新研究指出，運動能促進大腦激素，抵消壓力並降低心血管疾病風險 ...

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