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對心臟好的食物有這18種，讓你好好保養心臟的食譜

鱷梨富含不飽和脂肪和鉀的有效來源，有助於控制血壓，鱷梨也是維生素C，纖維和類胡蘿蔔素的良好來源，類胡蘿蔔素與降低心血管慢性疾病死亡風險有關， ...

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