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心臟跳很大力睡不著
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躺著睡不好、起床想睡覺自律神經失調焦慮怎解?
自律神經又分為交感神經及副交感神經,張巍鐘將兩者比喻為『陰』與『陽』。交感神經是『陽』,對身體有促進性作用,會讓心跳加速、血壓上升,使人保持警覺 ...
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