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心臟跳很大力睡不著中醫
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【查證】晚上不要運動?鍛鍊要「講時間」不然傷身?中西醫解析
中醫 師表示,依照中醫的理論,白天時身體需要養氣,晚上需要養陰,所以不 ... 個人的差異很大,有的人運動完還是很好睡,因此這個建議通常會給有失眠 ...
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