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健康網》6個護心飲食攻略營養師：多喝「這類」恐增35％風險

魚類：每天吃80至100g，降低10至20％中風及心臟衰竭風險。另外，需要特別注意加工肉品，如香腸、火腿、肉鬆、熱狗、培根、肉乾、貢丸等，每天食用 ...

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