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手麻！補充B群、3步驟伸展操改善手腕痠痛 - 早安健康

秋冬氣溫下降是腦血管、心血管疾病的高峰期，睡到半夜，出現手麻症狀時， ... 明顯；晚上睡得正沉，手指、手掌傳來一陣痠麻、不舒服，半夜還會麻到醒 ...

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