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心肺適能運動處方
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健康體適能與運動處方 台灣師大 - uSchoolnet
體適能. 行動能力 心肺功能 肌肉適能 柔軟度 身體功能 運動的能力 防衛能力. 自然環境 病毒細菌 溫度時差 免疫功能 心理壓力. 體適能是一種身體特質, 需要適度規律運動 ...
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