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心肺適能運動處方
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國民體適能檢測與健康評估
體適能較好的人在日常生活或工作中,從事體力性. 活動或運動 ... b) 體適能評估與運動處方應用之篩選-疾病史、家族 ... 安靜值→身體組成→心肺適能→肌肉適能→柔軟度.
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