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找工作-- 體適能指導師

「健康體適能」的目的， 主要是鍛鍊人的心肺耐力、肌肉力量與肌肉耐力、關節柔軟度以及身體的成分（Body composition）。至於「運動體適能」，除了要求有較高的健康體適能 ...

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