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精神障礙者的運動處方 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

心肺耐力 （Cardiorespiratory Endurance）。 · 肌肉適能－肌力與肌耐力（Muscular Fitness）。 · 柔軟性（Flexibility）。 · 身體組成－身體脂肪（Body Composition）。

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