pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
心肺適能運動處方
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://teach-orange.com/files/shares/plan/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%88%87%E5%81%A5%E5%BA%B7%E2%80%94%E5%A2%9E%E8%82%8C%E6%B8%9B%E8%84%82_%E6%95%99%E6%A1%88.docx
教材附件下載
第一節運動表現與體適能. 開始運動前需要有一個目標來追求達成再進行運動,譬如我想跑步,目標跑完操場10圈,目的就只是想增進心肺功能、促進血液循環;在長跑過程中, ...
確定!
回上一頁
查詢
「心肺適能運動處方」
的人也找了:
心肺耐力訓練菜單
運動處方設計
體適能運動處方
心肺適能重要性
心肺適能檢測
肌肉適能運動
運動處方範例
心肺耐力運動類型