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心肺訓練方法
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八週快走訓練對肥胖學生之身體組成及心肺適能的影響
目的:本研究主要目的在探討八週快走訓練對肥胖學生之身體組成及心肺適能的影響。方法:50位國中肥胖學生(12〜15歲男生之身體質量指數≧27kg/㎡)為本研究受試者, ...
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