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心肺訓練方法
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Training Load Pro - Vantage M 用户手册 - Support | Polar
心肺 負荷基於訓練脈衝計算(TRIMP),這是一種普遍接受和經過科學證明的量化訓練負荷的方法。心肺負荷值有助於您瞭解訓練課給心血管系統帶來的壓力。心肺負荷越大,心 ...
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