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心肺訓練方法
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啟智學校學生心肺耐力檢測結果及其影響因素之調查研究
大多數心肺耐力測量的主要方法是藉逐漸地提高運動量以令受試. 者達到其最大耗氧量。若依施測的場地則可分為實驗室 ... 有關心肺耐力的訓練方法,大致而言不外乎使用如.
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