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【心肺訓練室內】提高心肺機能的幾個訓練方法... +1 | 健康跟著走

而且訓練時不僅僅是 ...,本文為您介紹不受天候影響的室內心肺器材:電動跑步機、健身車、橢圓交叉機、 ... 可以讓我們自由地在室內以任何速度做走或跑的動作，對於想訓練上 ...

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