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心肺耐力標準
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體適能照妖鏡2分鐘測心肺耐力| 中華日報
根據昨日公布最新研究,心肺耐力不但與心血管疾病息息相關,心肺耐力高者 ... 歲年輕人,有3分之1未達80分,平均落在銀髮族標準的橘燈區,令人擔憂。
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