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【人體鍛鍊教練/ 身心靈探索者】進修篇：道家拍：心經及心包經

繼續體驗及學習「道家拍」，今天主要拍心經及心包經，請看圖示說明及拍打後照片。今天從腋下開始拍，依序拍上臂下方蝴蝶袖的位置、手肘、內關及手掌 ...

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