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心理韌性練習
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《極度韌性》讀後心得:與不完美相處的三種心態 - 閱讀前哨站
這本書裡還附贈了一本「心理韌性練習手冊」,手冊裡共有18 道問答練習題,引導讀者寫出自己面對的困難和挑戰,並且思考解決的對策和方法。這本書非常適合 ...
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