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心理韌性書
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心理韌性- PanSci 泛科學
他在書中整合了當代心理學、神經科學及正念智慧,設計出符合大腦特性、心理專家證實有效的132個練習。 ◎人生痛苦分成三等級,你現在遇到的是哪一種? ——第一級:人生中的 ...
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