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從兩耳之間開始—訓練心理素質胡志達Peter - Beyond Fitness

大家都知道身體素質是可以訓練的，像是肌力、速度、爆發力等。但你有想過心理素質也可以訓練嗎？有些人說強大的身體源自於堅毅的內心，也有人說心理 ...

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