｜您已登入N號房 — 「N號房」與「博士房」為韓國史上最大宗的數位性暴力事件，不只震驚整個韓國，我想台灣也有非常多人知道這個新聞，然而，真正去深入瞭解的人，可能沒有非常多。在網路如此發達的時代，使用的年齡層也不斷往下修，這意味網路犯罪的影響已經不會只在於成人，而會滲透到未成年甚至是兒童之間。 將「N號房」搬上檯面的不是什麼資深記者或電視台，而只是兩位夢想成為記者的大學生「火」與「煓」。起初只是為了得到「調查，深度報導」的新聞獎而選定「非法偷拍」這個主題來作為報導題材，沒想到卻揭發了這起駭人的事件。 之前我讀完《我是金智恩》後覺得有些沉重，所以想說隔一段時間再讀這本書好了（我買的是套書XD），於是，就在昨天決定來讀讀它，沒想到幾乎一個下午就看完了，連我自己都驚訝。 《您已登入N號房》總共分為三個部分，第一部與第三部主要紀錄受害者遭受網路性暴力的遭遇，以及犯罪者的手法，這個部分我本來以為會讀得很痛苦，但是還好她們是非常保護受害者，避免受到二次傷害，因此其實沒有敘述太多實際的狀況，不過有些文字我看完還是會默默牙起來。 我個人很喜歡第二部，這個章節是火與煓的隨筆，她們寫著自己過去在校園與職場所遭遇到的性騷擾，看了讓人心疼，也很慶幸她們最後選擇面對以及站出來為更多受害者發聲。 而閱讀完這本書的我，也想分享她們想告訴大家關於性犯罪的一些正確觀念，尤其是別要求「受害者要有受害者的樣子」，之前有在《我是金智恩》的文章中提到，她被指控不像受害者一事，真的是扯爆！所以，當受害者為未成年或青少年時，我們不該不分青紅皂白的就把錯指向他們，火與煓的這段文字，我們都該好好牢記在心─── 「青少年表達自我，渴望得到關心，是很自然的現象。利用青少年這種心理來賺取行為才是錯誤的。但還是有很多人用高道德標準指責這些受害者，聲稱她們開脫序帳號、找包養打工，才提供犯罪動機。 對於性犯罪，只保護「具備完美資格的受害者」，如果沒通過言行舉止的考核，就指責、懷疑她們，這種認知是錯誤的，正因為有這種想法，性犯罪受害者才不敢站出來。沒有人是理所當然的受害者。」 其中，她們也提到一起性誘拐的手法，利用未成年受害者脆弱的心靈而進行誘騙。起初在網路上對方先是假裝為哥哥，以關心的方式相處了幾個月後，使受害者卸下心防，進而產生信任感，之後卻開始向受害者索取身體部位的照片，受害者因將對方視為親近的人，因此答應拍攝，隨之而來的便是更多的恐嚇與性暴力要求。 當然，已經成年的我們警覺心馬上就會出現，然而，對於未成年的受害者來說，她們對於人際關係還沒有那麼複雜的思考方式，加上若是現實生活中並沒有真實的朋友，那就更容易落入性暴力犯罪的手中。 火與煓她們也提到─── 「以誘騙進行性暴力之所以嚴重，是因為這是一種以信賴為基礎的犯罪。很多經濟能力薄弱，或處在感情不穩定環境下的兒童及青少年才會受到傷害。兒童及青少年都希望得到他人的愛與認可，所以我們不能只追問孩子為什麼把照片傳給不認識的人。」 《您已登入N號房》主要探討以青少年為主的數位性犯罪事件，而《我是金智恩》則是職場性侵犯的議題，我覺得都是我們這些成年人應該去好好探索的議題，儘管未婚無子，也可以藉由理解而分享給更多人，讓下一代能夠有更健全的心理素質，好好成長。 — 作 者｜追蹤團 火花（추적단 불꽃） @56flame 譯 者｜胡椒筒 @hoochootong.translator 出版社｜時報出版 @readingtimes_igofficial — #樂讀 #您已登入N號房 #好書推薦 #readingismypower #bookstagram #reading #book #booklover #本 #読む

每次我分享我在美國新創公司上班的福利文化，總是有很多人羨慕，我總是不厭其煩地說，不是每個美國公司都這樣，美國老闆要奴役你，程度絕對不輸亞洲，但我們公司有一個福利，是我真的很希望台灣企業重視的。 ⁡ 我們公司每個月提供一次免費的心理諮商時間，可以在配合的網站上挑選自己喜歡的心理師，想要聊感情、工作、職場表現、人際關係……都沒有問題，這種心理諮商時間，在沒有保險的狀況下，一個小時的收費可以在$60之間$200，每個月有一次免費的心理師談話時間，不只省下了金錢，更因為操作方便，不會懶懶散散、隨便延遲諮商時間，就算感情人際關係都很順利，也有專門針對職場表現的教練可以選擇，每次我跟心理師對談結束，很神奇地，都會多少有一種釋放壓力的感覺，跟姐妹吐苦水雖然可以得到快感，但專業心理師會引導你找到不舒服的來源，並且陪著你去修復心中的傷口。 ⁡ 看完奧運的桌球比賽，大家都誇小林同學的心理素質強大，但是不少人都忽略了，這種承受巨大壓力的能力絕對不可能是與生俱來，運動選手需要，一般的上班族也需要，面對考試壓力的學生當然也需要，但是在我們長大的過程當中，很少有機會找到一個可以信任的人，坐下來，聊聊自己內心那些小小的、看起來微不足道卻又困擾著自己的事情，要培養強大的心理素質或是面對壓力的能力，絕對需要自己的努力，不只要有那份「想要變好的心」，更需要專業的幫助，如果有公司的資源支持，對於員工的心理狀態一定會有很大的幫助，戰勝了壓力，工作表現或許可以更上一層樓。 ⁡ 我相信每個人心裡面的都或多或少會有傷口，或是每個人在生活當中都會面對壓力，我們永遠都要記得，在人生的旅程當中不會永遠都是晴天，跟心理師聊聊天絕對不是什麼丟臉的事情，他們就像在雨天幫你撐傘的人，陪你一起走到陽光底下。之前採訪許嬰寧心理師，她講了一番話擊中我的心，她說，心理諮商像是牙齒矯正，一開始一定會不舒服，而且需要長期的調整，不能隨便暫停，心理諮商，持續談話是非常重要的，每個人需要的療程時間不一樣，不做不會怎樣，但完成了，一定會感到不一樣☀️🏝 #我跟嬰寧心理師錄的podcast即將問世😌 #敬請期待

一件事情要重複做50次，好像有點不簡單  我的節目來到第50集了，所以這次來個special的特輯  就是讓大家問題問到飽啦 📬  之前收集表單，我看有些問題真的好特別，我也從來沒想過啊😌  像問到我：  「好奇Emily，有沒有不為人知的特殊技能？偷偷告白我好喜歡聽你的podcast，前陣子落榜心情真的很低落。 聽了你的podcast 才又找回勇氣面對挫折，真的很謝謝一直都很努力的Emily。」   如果說特殊技能的話，應該才藝也算吧！  以前在學校讀書時跳了很多年的佛朗明哥舞，也當過學校裡舞團的團長💃🏻💃🏻  只是現在很多年沒跳了！但這應該比較少人知道  我知道有蠻多人在遇到挫折或是困難時，都會聽我的podcast  很開心我的話和節目，可以帶給大家勇氣，勇者無懼啊 💪  希望你們都能勇敢的面對人生中的問題，解決他，克服後就可以再升級📈  抗壓能力和心理素質會變得更好，就往更好的方向前進！   還有像是這個問題：  「最近好不平靜，缺水、跳電、疫情，當然還有很多工作的停擺。 每次看到Emily滿滿電能，想問Emily都怎麼充電與調適心情的呢？ 而Emily有沒有過曾經累到無法再支持下去的時刻，又是如何突破的呢？」   我在經營自媒體時，當時因為我很常被同事檢舉，導致公司會約談我 👀  所以有好幾次我都覺得心很累💔  我只是在做喜歡的事，也沒有說公司壞話。  分享的內容也都是創作，我知道樹大招風，也有心理準備  但想在工作和自媒體中找個平衡點，其實不容易。  但我實在無法放棄經營這麼多年的個人品牌  因為這些年累積的心血，就是為了我之後的人生規劃📚  所以我咬牙也要撐下去，飛得再辛苦也都要做好。  很累很難過的時候我都會去度假（以前都會出國）  好好玩好好吃一下，看到美麗的風景會讓我心曠神怡🧘🏻‍♀️  運動和閱讀也能讓我找回專注力和鬥志  看到一些勵志的話，我的努力魂就又會開始燃燒 🔥🔥   還有其他有關職場、愛情、生活等等的疑難雜症  都會在這集就要來回答，節目裡面還有小彩蛋～可以留意一下喔😍  記得去我的限時動態找來聽聽 #emilypost #speech #ootd #kaohsiung #kaohsiungcity #flamenco #佛朗明哥 #Emily報報 #空姐報報 #高雄後驛 #後驛 #高雄景點 #誰語爭鋒