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#31 如何利用運動心理學，提升心理素質與生活品質、增加運動 ...

有別於以往內容，都是透過我跟來賓們的自身經驗來講健心這件事。這次則透過專業的心理師來講健心，透過心理學觀點，我們更能意識到自己的行為和思想模式，並透過實用 ...

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