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是真正的堅強】心理學：韌性強大的人都懂得「自我同情」 - 報橘

然而事實是，心理素質真正強大的人才能做到自我同情。」 解釋原因有兩種：從生理角度看來，對自己的悲傷經歷表示同情，已經被科學研究證實是一種自我調節 ...

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