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在職場中怎麼樣提高自己的心理素質和抗壓能力？ - 百合問答

我覺得提升心裡素質和抗壓能力主要要做到幾點: 其實職場上壓力真的很大,緊張的工作,忙忙碌碌的生活,給我們的心裡造成的壓力,心裡素質低還真不行。

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