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怎樣提高自己的心理素質和抗壓能力？ - GetIt01

先談談我自己的情況： 本人心理素質和抗壓能力以前也超級差，中學時曾經寫過信給雜誌上的心理諮詢老師（那是零幾年的事情了），還犯過嚴重的憂慮症（各種憂慮，徹夜難眠） ...

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