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你中了嗎？5種無力感的特徵...不反擊、厭煩、食慾不定

我什麼都做不好 ... 心理學中將這種現象稱為「形成負面認知」。看待世界和自我的認知 ... 過去心理學認為無力感和憂鬱症會抑制食欲，使得體重減輕。

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