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莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!

但其實，除了精神疾病會導致心情不好，不少生理問題也會影響到我們的心理與情緒 ... 透過睡眠檢查檢視睡眠情況；如果是飯後容易犯睏，就可能是血糖波動影響精神狀態。

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