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找回內心真實感受，讓負向情緒退散＿洪宗言諮商心理師

「扭曲的感覺」在心理治療工作中滿常見的，意思是指我們習慣用某一種特定的感覺，來代替生活中感受到的各種不同心情感受，例如上面提及用生氣或悲傷來展現個人在不同情境下 ...

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