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讓人生更快樂-身心健康與壓力調適

指心理、社會壓力透過大腦造成與自律神經系統、. 內分泌系統有關的身體症狀。 ... ABC理論架構. A：引發事件 ... 心理學家華特森（David Watson）《正面情緒》 ...

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