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01 壓力與身心健康

從生理學、心理學與社會學的層面. 來看，學者認為的壓力涵蓋很廣。以下說明主要的兩個壓力理論。 圖1-1. 美國的生理學家坎農(Walter. Cannon)創建「戰鬥或逃跑反應」的 ...

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