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心理壓力理論 - Slobo

壓力 認知理論個人對壓力源的知覺，是造成心理壓力的主要原因。拉扎勒斯(Richard Lazarus) 將壓力界定為刺激、反應以及對威脅的認知評估、因應、心裡防衛與社會環境等 ...

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