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心理压力大怎么办？三个小妙招助你放松，找回好心情！

找一个安静的、不会被打扰的环境，关闭电脑、电视、手机登电子设备和通讯设备，有需要的话可以用手机播放些轻柔的音乐，但是尽量切断与外界的联系，避免 ...

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