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三种计算方式、五个分区——运动中的心率区间了解一下？ - 网易

最后送上一个小贴士——使用心率监测器（如心率带、光电监测心率的手表）跑步次数/时间越多，最大心率和最大摄氧量的计算结果也会越精准（更符合你实际的 ...

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