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心率計算器| 天天計算 - Daily Calculators

最大心率(HRmax)是187 bpm. 65%強度： 目標心率為145 bpm 85%強度： 目標心率為169 bpm. 第5區間(超強運動) - bpm; 第4區間(強烈運動) - bpm; 第3區間(有氧運動) - bpm ...

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