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心率與運動科學 - Garmin
監控心率不光是為了解您的健康狀況,透過理解不同心率區間所帶來的生理意義,便能有效協助您規劃良好且合理的健身目標。 什麼叫做「慢跑」? 心率告訴你. 一公里跑步花費六 ...
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