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「心率bpm計算」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

最低184，最高192，而我實際用跑步測出來的最大心率是192 bpm，還算準 ...,你的目標心率不是單一數字，而是一個範圍區間(每分鐘心跳數或bpm)，換算成最大心跳百分率， ...

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